Warning: Use of undefined constant ddsg_language - assumed 'ddsg_language' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /srv/psa02/leaufort.nl/httpdocs/wp-content/plugins/sitemap-generator/sitemap-generator.php on line 45 6 tips voor een stressvrij leven - Leaufort Terug naar boven

6 tips voor een stressvrij leven

Terug naar Tips

Stress: we hebben er allemaal last van, en we proberen het allemaal te vermijden. Hieronder staan 6 stressreducerende tips. Breng ze in de praktijk en ga ontspannen door het leven.

  1. Begrijp uw stress
  2. Zeg wat vaker nee
  3. Kom in beweging
  4. Let op de timing
  5. Ruim op
  6. Zorg voor een goede nachtrust

Succes!